عربي
تعرف علينا أكثر
يتم تدريبهن على مهارات الدفاع عن النفس المناسبةً لقدراتهن الجسدية التي تلبي حاجاتهن الفعلية من المهارات .
مهارات الدفاع عن النفس الأساسية للنساء
التخلص من المسكات الشائعة
التخلص من التهديد بالأسلحة
مقاومة التحرش
مفاتيح الدفاع عن النفس
يقودنا فريق لا يتوقف عن التفكير والإبداع. ويحرص دومًا على دفعنا إلى الأمام.
